Сообщения

Эксперты рассказали, когда фрукты и ягоды могут нанести вред

Изображение
Принято считать, что ягоды и фрукты несут только пользу.

Ожирение не всегда повышает риск смерти, выяснили исследователи

Изображение
Сотрудники Университета Йорка выявили прямую связь риска смерти и ожирения у человека.

Апельсины признали мощной защитой здоровья глаз

Изображение
Для улучшения состояния глаз исследователи Университета Сиднея советуют раз в неделю есть цитрусовые, к примеру, апельсины.

Метабоцин - новое средство, которое поможет справиться с ожирением

Изображение
Как показали эксперименты, оно позволяло контролировать вес мышей, сидевших на жирной пище, передает "Naked Science".

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье

Изображение
Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail.

БАДы для здоровья сердца бесполезны, уверены эксперты

Изображение
Мультивитаминные и минеральные добавки, которые многие принимают для поддержания здоровья сердца, на самом деле, не работают.

Красный плоский лишай полости рта - причины, симптомы, диагностика, лечение, прогноз

Изображение
Красный плоский лишай полости рта – хронический стоматодерматоз, сопровождающийся появлением элементов в виде узелков, папул, бляшек, эрозий, пузырей и воспалительно-дистрофическими поражениями слизистой оболочки ротовой полости.

Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

Изображение
Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет "Российская газета" со ссылкой на Колумбийский университет.

Эксперименты реабилитировали картофель в глазах диетологов

Изображение
Университет Пенсильвания установил: ежедневное употребление картофеля обеспечивает организм калием, клетчаткой и прочими полезными веществами.

Открытие: развитие мышц важнее уменьшения жировых отложений

Университет Джорджии, передает "Российская газета", призывает тучных людей изменить отношение к своему телу.

Нормальный рост ребенка обеспечит специальная диета

Диета, богатая бананами, нутом и арахисом, улучшает микрофлору кишечника у истощенных детей.

Уникальная вакцина против герпеса прошла проверку

Медицинская школа Перельмана при Университете Пенсильвании разработала вакцину против генитального герпеса, сообщает Medical Express.

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно

Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств.

Быстрый завтрак: очень просто

Обязательный прием каждое утро пищи является необходимым условием ведения здорового образа жизни, как бы это банально не звучало. Медицина и народная мудрость не устанут советовать всем и каждому непременно завтракать, чтобы быть здоровым и полным сил. Но каким образом совместить такое правило с реальной жизнью занятого человека? Казалось бы, совсем невозможно …. И идут голодные люди кто на работу, кто на учебу, перекусив спозаранку, в лучшем случае, чаем и малопитательным бутербродом. Однако, затратив всего ничего времени, подготовив некоторые продукты еще с вечера, можно приготовить удивительно вкусный и полезный завтрак. Такой, например, как… Омлет с сыром и паприкой Французы, готовя особым способом омлет, называют его бризолем, — заворачивая в него те или иные наполнители. Для приготовления такого омлета на 1 порцию нужно взять: — 2 куриных яйца (сырых); — 2-3 ложки свежего молока; — 30 грамм (либо, если нет весов – кусочек размером со спичечный коробок, но это дела вкуса,

Исследователи рассказали, как похудеть с помощью чая

Исследователи из США сообщили, что им удалось открыть метод похудения с помощью чая, который позволяет избавиться от лишних килограммов достаточно быстро. Оказалось, что все дело в том, что люди добавляют в чай или кофе большое количество сахара. Так, давно известно, что газированные напитки вредны для здоровья, поскольку содержат большое количество сахара. В связи с этим люди отказываются от их употребления, но продолжают пить чай и кофе. Однако, добавляя в них большое количество сахара, они получают не менее вредный напиток, чем сладкая газировка. Так, добавление от двух до трех ложек сахара в горячий напиток прибавляет около 400 грамм к общему весу. Таким образом, ученые отмечают, что для того, чтобы похудеть, очень важно отказаться от сахара в напитках, при этом, речь идет не только о газировке, но и о чае. Употребление чая без сахара может положительно сказаться на здоровье, а вот с сахаром напиток становится не только не полезным, но даже вредным. Всего пять чашек чая с саха

Общие сведения про иван-чай

В нашей стране растет популярность напитка изготовленного из такого растения как Иван-чай либо как его правильнее называть по-научному – кипрей узколистый. Данное растение относится многолетним травянистым и произрастает оно на территории нашей страны повсеместно. Цветы, розово-пурпурные. Плод данного растения немного похож на небольшую коробочку. Период цветения Иван-чая в средних регионах нашей страны приходится на летние месяцы август и сентябрь. Напиток из данного растения получается не только ароматным, но и весьма полезным для человеческого организма.

Зеленый чай — эксперты рассказали, как не навредить здоровью

Биологически активные вещества, находящиеся в зеленом чае, извлекаются из растительных клеток при заваривании, переходят в чайный настой, попадают в организм человека, и мягко действуют. Мы привыкли думать, что все они — только помогают нам быть бодрыми, иметь хорошее настроение, беречь красивую фигуру. Между тем, неумеренное увлечение чаепитиями может и навредить. Речь не идет о чрезмерном количестве выпитой жидкости — хотя и «переобводнение» желудочно-кишечного тракта не способствует крепости здоровья. Мы говорим об опасностях, присущих пристрастию к зеленому чаю. Их немного — все-таки зеленый чай целителен, а не ядовит — но они есть. Внимательнее других к употреблению зеленого чая следует относиться при частых скачках артериального давления, пишет журнал ladyhealth.com.ua. Не исключено, что кофеин и другие алкалоиды, находящиеся в чае, сделают эти аномалии более явными. С осторожностью следует употреблять зеленый чай при болезненных, в особенности лихорадочных состояниях. Высок

С какого возраста можно давать ребенку чай

Кормя ребенка, трудно ограничиваться молоком и водой. В ход так же идут разнообразные соки с мякотью, а порой даже и чаи. Но с какого возраста и какой чай можно давать ребенку? Вчем особенность воздействия разных сортов чая на организм ребенка? Об этом – дальше в статье. До одного года По рекомендациям ВОЗ, грудничкам до шести месяцев не советуют давать ничего, кроме молока. С четырех месяцев (если ребенок не на грудном вскармливании) уже разрешается давать специальные чаи для детей, в составе которых вы не найдете кофеина или дубильных веществ, снижающих аппетит. Такие чаи совершенно безопасны для ребенка, имеют приятный вкус и разные полезные свойства: успокаивающий, нормализующий работу желудка и так далее. Вы можете купить их в специализированных магазинах, однако, прежде всего, обратите внимание, для какого возраста предназначен этот чай, а также проконсультируйтесь с вашим педиатром. Начиная с шести месяцев рекомендуется давать ребенку специальные травяные детские чаи. Разум

Зеленый чай оказался лекарством от опасной болезни — врачи

По сообщению издания «Journal of Biological Chemistry», согласно результатам исследований ученых двух университетов, обнаруживших у компонента зеленого чая (эпигаллокатехин-3-галлат) свойство предотвращать инфаркты и инсульты, вызванные атеросклерозом — патологическим процессом в сосудистой ткани. Сотрудники Ланкастерского и Лидского университетов смогли убедиться в своем новом исследовании в том, что наблюдаемый ими катехин зеленого чая разрушает и растворяет потенциально опасные белковые бляшки, налипающие на внутренние стенки сосудов и артерий и способствующие тем самым развитию атеросклероза. Атеросклероз характеризуется скоплением жирового материала внутри артерий — из этого жира формируются атеросклеротические бляшки, которые растут в размере и нарушают нормальный кровоток. В результате возрастает риск сердечного приступа или инсульта. Катехин зеленого чая растворяет опасные бляшки, убедились авторы нового проекта. «Эпигаллокатехин-3-галлат связывается с амилоидными волокнами

От каких недугов вылечит чай

Пять самых полезных видов чая Чай признан самым популярным в мире напитком. Ежеминутно на планете выпивают два миллиона чашек и эксперты попробовали разобраться — в чем его привлекательность. Ученые назвали самые полезные виды чая для здоровья человека. Всего выделяют пять видов чая (не считая травяных вариаций). Это черный чай, зеленый, белый, пуэр и улун. Лидирует в рейтинге полезности зеленый чай. Он содержит в два раза меньше кофеина, чем более популярный черный, но содержит целый комплекс витаминов, в том числе витамин а, витамины группы В, С и Р, а также калий, цинк, медь, йод и так далее. Специалисты советуют пить этот напиток и женщинам в положении и людям, страдающим бессонницей и сердечными недугами. Черный чай самый распространенный вид чая. Его готовят из того де растения, но подвергают более серьезной обработке. Из-за этого он теряет большую часть полезных веществ, но сохраняет достаточное содержание витаминов А, К, Р и В, аминокислот, натрия, кальция, железа, фтора, ц

Чай и вино содержат «лекарство» от болезней мозга

Исследование ученых Тель-Авивского университета показывает, что некоторые соединения, входящие в состав зеленого чая и красного вина, могут блокировать образование токсичных метаболитов, способных вызывать серьезные нарушения развития и психики. Израильские ученые занимались изучением свойств двух соединений — содержащегося в зеленом чае эпигаллокатехина галлата (EGCG) и дубильной кислоты, компонента красного вина. Они протестировали воздействие EGCG и дубильной кислоты на трех метаболитах, связанных с тремя врожденными метаболическими заболеваниями: аденином, кумулятивным тирозином и фенилаланином. Эти метаболиты, по словам ученых, оказывают серьезное влияние на развитие нейродегенеративных нарушений: скапливаясь, они запускают в действие механизмы формирования амилоидных структур, подобных тем, которые наблюдаются при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Но соединения, входящие в состав зеленого чая и красного вина, во время испытаний оказались эффективными блокираторами процесса об

Диетологи рассказали о пользе чая из шиповника

У плодов шиповника есть собственные антибактериальные и фитонцидные качества. Из этого можно сделать вывод, собственно из шиповника, чай или отвар хорошо замедляет, либо стопроцентно уничтожают микробы, грибки. Вот поэтому, так полезно употреблять чай из шиповника во время эпидемий. Внимание надо обратить на высочайшее содержание витаминов в шиповнике, у него есть большой поливитаминный комплекс: А, К, В2,E, P и большое количество витамина С. В шиповнике есть много фосфора, железа, дубильных веществ, эфирных масел. И поэтому чай и настой шиповника должен употребляться, как укрепляющее организм средство, при слабости, малокровии, во время излечения в последствии заболевания. Из-за большего числа антиоксидантов шиповник считается действенным омолаживающим, тонизирующим, антивоспалительным и тонизирующим средством. Он принесёт пользу для сердца и сосудов, потому что понижает лишний холестерин в крови, улучшает эластичность сосудов и спасает от инфаркта, и атеросклероза. Чай с шипов

Восемь причин не выбрасывать чайные пакетики

Если бы мы занялись подсчетами, то наверняка выяснили бы, что именно зимой мы пьем больше всего чая. Получив наслаждение от ароматного напитка и наконец согревшись, не торопитесь выкидывать чайный пакетик. Борьба с кожными раздражениями Любой чай помогает снять раздражение и предотвратить воспаление. Использованные чайные пакетики уменьшат солнечный ожог на коже, укус, отек или даже герпес. Избавление от темных кругов под глазами Чай (особенно зеленый) славится эффективными успокаивающими свойствами. Если вы приложите к закрытым векам влажные и предварительно охлажденные (например, в холодильнике) чайные пакетики и полежите минут 15, отдохнувший вид и уменьшение следов от синяков под глазами вам гарантированы. Для приготовления блюд Для готовки вы можете брать как свежие, так и уже однажды использованные чайные пакетики. В следующий раз, собираясь варить рис, бросьте в воду пакетик жасминового или ромашкового чая. Блюдо приобретет новые интересные вкусовые нотки. Кстати, можете

Чай лечит всё!

Чай — удивительный напиток. Ценители чая многое могут порассказать не только про его удивительные вкусовые качества, но и о многочисленных целебных свойствах. Состав чайных компонентов до сих пор полностью не известен. Достоверно лишь, что в маленьком чайном листочке содержится до 300 различных элементов, важнейшие из которых — кофеин, танин, эфирные масла и витамины. Дело в том, что на состав и целебную силу чая влияет множество факторов: технология изготовления продукта и место произрастания чайного куста, когда и в какую погоду собирали листья, сколько солнечных дней было в году и многое другое. Не говоря о том, что чай нужно уметь заварить. «Правильный» чай поможет вам поддерживать свой организм в тонусе, а иммунитет — здоровым. Несмотря на то, что в чайном листе кофеина содержится втрое больше, чем в кофейных зернах, исследования показывают, что содержание кофеина в чае не приводит к ухудшению здоровья благодаря его сочетанию с полифенолами, а также потому, что в чае кофеин со

Холодный чай разрушает зубную эмаль

Популярные сейчас газированные напитки, в том числе холодный чай, могут разрушать зубную эмаль и провоцировать развитие кариеса. Такое заключение было сделано учеными из Университета штата Мэриленд (США). Как показали проведенные ими исследования, для зубов опасен не только сахар (содержание которого в газированных напитках строго лимитировано), но и такие компоненты, как яблочная, виннокаменная, лимонная и фосфорная кислоты. Причем, как выяснилось, эти вещества могут быть даже более опасны, чем глюкоза и другие углеводы. Стоит отметить, что эти данные противоречат результатам более ранних исследований, в ходе которых не было выявлено статистически достоверной связи между употреблением несладких газированных напитков и развитием кариеса.

Новый взгляд на чай с малиной от простуды

Чай с малиной давно завоевал популярность как эффективный метод борьбы с простудой. В народной медицине принято считать, что малиновое варенье обладает легким жаропонижающим эффектом. Но это лишь немного смягчает симптомы простуды. В ходе недавнего исследования медики доказали, что употребление малины при простудных заболеваниях не имеет чудодейственного результата, в отличии от самого чая. Ведь именно он, а не малина, оказывает лечебное действие на организм пациента. Как горячий чай влияет на состояние больного? Он помогает человеку согреться и выводит из организма токсины. Чтобы быстрее выздороветь, доктора рекомендуют пить побольше горячей жидкости. Также чтобы быстрее вылечиться необходимо в период лечения теплее одеваться, а купить качественную, теплую мужскую и женскую одежду оптом можно с помощью интернета, не выходя из дома во время лечения. Специалисты утверждают, что самое главное при лечении простуды – обязательная остановка распространения инфекции из ротовой полости в но

Как пить чай с пользой для здоровья

Восхищаться свойствами чая человечество не перестает уже пять тысяч лет. Колумнист The Guardian Гэвин Хаинс рассказывает, как правильно и с пользой пить чай. Заваривайте дешёвый пакетированный чай. Танин и аминокислоты, содержащиеся в чае, способствуют нашему расслаблению. Также эти вещества помогают преодолеть тревогу, снизить кровяное давление и риск заболеть болезнью Альцгеймера. Больше всего танина и аминокислот содержится в стеблях чая, которыми набивают дешёвый пакетированный чай, в то время как в сырых листьях чайного дерева, из которого делают элитный чай, этих полезных веществ меньше. Чай нужно пить только свежим. Но полезнее всего он не через 1-2 минуты после заварки, а спустя 20 минут Избегайте молока. Или не избегайте. Некоторые исследования утверждают, что молоко снижает количество антиоксидантов в чае. Другие учёные категорически с этим не согласны. В общем, здесь дело вкуса. Отдайте предпочтение зелёному чаю. Чёрный, белый, зелёный сорта чая происходят от одного рас

Обнаружена связь между употреблением горячего чая и раком пищевода

Актуальность проблемы Рак пищевода все больше распространяется и имеет низкий уровень выживаемости, особенно для мужчин в менее развитых регионах. Китай входит в число стран с самым высоким уровнем заболеваемости раком пищевода. Любители чая, особенно китайские мужчины, с большей вероятностью также курят и потребляют алкоголь. Курение табака и потребление алкоголя, а также химические соединения и неблагоприятный тепловой эффект горячего чая значительно усложняют взаимосвязь между горячим чаем и риском развития рака пищевода. Материалы и методы обследования Исследователи из Национального фонда естественных наук Китая (National Natural Science Foundation of China ) и Национальной программы исследований и развития (National Key Research and Development Program), опросили участников, которые были вовлечены в исследование China Kadoorie Biobank (CKB), за исключением тех, которые уже болели раком, или которые сократили потребление чая, употребление алкоголя или курение сигарет, чтобы опре

Горячий чай спасает от глаукомы

Употребление горячего чая может уменьшить риск развития глаукомы. Тем не менее специалисты уточняют, что им не удалось найти какого-либо защитного эффекта от напитка. Исследователи из США проанализировали данные общенационального обследования здоровья и питания за 2005-2006 годы. Они подробно изучили обследования здоровья глаз 1678 участников от 40 лет и старше. Они также проанализировали ответы участников на вопросы о том, как часто за последний год они пили кофе, горячий чай, безалкогольные напитки или чай со льдом. Кроме того, их просили уточнить, были ли напитки с кофеином или без него. В общей сложности оказалось, что у 84 человек есть глаукома. Выяснилось, что никакой связи между употреблением кофе, безалкогольных напитков, холодного чая и наличием глаукомы нет. Причем неважно, были ли напитки с кофеином или нет. Кроме того, не подтвердилась и связь между заболеванием глаз и употреблением чая без кофеина. С другой стороны, по словам ученых, прорисовывается некая связь между

Народные рецепты применения воска как лекарства

Изображение
Воск, как вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства уже давно используют в медицине особенно в сочетании с мёдом. Воск используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей. Народные рецепты применения воска: Мази для лечения ран -100 мл оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы и 1 ст. ложку свежего сливочного масла хорошо размешайте и нагревайте на слабом огне 10 мин, все время помешивая. Храните мазь в стеклянной банке в холодильнике. Для лечения ран смажьте этой мазью тонкий слой марли и приложите к пораженному месту. — На небольшом огне вскипятите 1/2 стакана оливкового масла с 50 г воска. Полученную мазь остудите и переложите в банку. Храните в холодильнике. Способ применения: промойте рану 3% перекисью водорода или 10% спиртовым раствором прополиса, а затем положите повязку с мазью на рану. Мазь для удаления мозолей Смешайте 50 г прополиса, 30 г воска и сок одного лимона и нагревайте на с